女人不排寒，定有小肚腩

女人不排寒，风湿椎间盘

女人不排寒，肿瘤身上缠

女人不排寒，手脚易生寒

女人不排寒，抑郁很麻烦

女人不排寒，老公不解馋

女人不排寒，生育一定难

女人不排寒，青春不复还

女人不排寒，长寿离的远

女人不排寒，都白谈

女人排寒刻不容缓，

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一、宫寒的危害有哪些？

1.宫寒是手脚冰凉的根源

2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首

3.宫寒的女人腰膝酸软气色差

4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿

5.宫寒让女人房事冷淡不和谐

6.宫寒是女人月经紊乱、痛经多

7.宫寒的女人易流产

8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源

9.宫寒让女人肥胖身材走形

10宫寒容易长子宫肌瘤和卵巢囊肿等等。

二、什么是宫寒？

所谓宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症可以用宫寒辨证，在临床中也收到了很好的效果。

三、宫寒有哪些症状？

“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等，典型症状主要表现如下：

·发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

·月经异常。经前小腹有坠胀感，白带清稀量多；腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经，小腹发凉，月经周期延后，月经量少，月经色黑有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解，个别女性痛经达到难以忍受之程度或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

·下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

四、如何调理宫寒？

松鹤堂泥灸调理效

中医学认为，疾病的发生主要是由于阴阳不协调，经络闭阻不通。气血瘀滞，或脏腑功能失调，正气虚弱，邪气乘虚而侵入机体所致。

使用泥灸到底有什么好处？

中药泥灸的作用：具有调整阴阳，激生正气、祛湿拔寒，化瘀，排除体毒，打通经络，消痛散结，止痒消炎，调整脏腑、扶正祛邪等作用，使机体保持阴阳平衡、脏腑协调、经络畅通、气血旺盛，从而达到预防疾病、强身健体、的作用。

那么使用松鹤堂中药泥灸会有哪些好处呢，下面我们来说说使用松鹤堂中药泥灸的3大作用：

1、解除肌肉疲劳

对于只顾忙碌工作而不顾休息的人或因客观原因造成不能充分休息的人来说，日积月累将会“积劳成疾”。因此，脑力劳动者长期伏案工作，容易造成项背部肌肉的慢性劳损；体力劳动过重者容易造成腰、腿、肩、肘等部的肌肉疲劳。而无论哪个部位的疲劳，在疲劳、酸痛的部位使用，可以加速局部的血液循环及淋巴回流，增强局部组织的营养供应，促进有毒物质的排出，从而解除疲劳状态。

2、调节精神紧张

现代社会生活节奏加快，各个行业，各个领域的竞争激烈，再加上营养配置不合理，环境污染严重，体育锻炼少，活动空间狭窄，人们常常觉得身体疲惫、精神紧张、大脑疲劳。医学上称这种感觉为精神紧张综合症，能量泥灸可以精神紧张，解除大脑疲劳。

3、各种疼痛

“不通则痛，通则不痛”，这是中疗常说的话。医学认为，疼痛主要是由于经络、气血瘀滞不通所致。潮生康元能量泥灸具有疏通经络、、祛除瘀滞的作用。

有些常见的疾病，如急性腰扭伤、落枕、头痛等疾病，可起到立竿见影止痛之效。具有缓解疼痛的作用。

·“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。